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Cours particulier 1H
1 heure
40,00 € TTCAjouter au panier
Cours particulier 1H30
1 heure 30
65,00 € TTCAjouter au panier
EVJF
par personne
Groupe de 6 personnes minimum pour 2 heures.
Réservés aux samedis
35,00 € TTCAjouter au panier
Anniversaire enfants
Réservés aux samedis
25,00 € TTCAjouter au panier
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Nos séances se déroulent de septembre 2024 à juillet 2025 hors vacances scolaires.
Pour plus d’informations, consulter le planning.
Cours de pole dance collectifs
Développez votre force, votre souplesse et votre confiance en vous,
avec des cours de pole dance ludiques et adaptés à tous !
La pole dance est une activité accessible à tous, quel que soit votre âge ou votre niveau de forme physique. N’hésitez pas à nous contacter pour essayer !
POLE DANCE
TTC espèces ou CB uniquement
1 séance par semaine de Septembre 2024 à Juillet 2025.
Cours de pole dance kids collectifs
Le Pole Dance pour enfants est une version spécialement adaptée de cette discipline, alliant danse et acrobaties autour d’une barre verticale. Conçu pour les plus jeunes, ce sport met l’accent sur la sécurité et le développement physique approprié à leur âge.
Dans un environnement encadré et ludique, le Pole Dance pour enfants aide à développer la force musculaire, améliorer la souplesse et encourager la coordination. En plus de ses bienfaits physiques, il favorise également la confiance en soi et l’estime personnelle des enfants.
POLE DANCE kids
TTC espèces ou CB uniquement
1 séance par semaine de Septembre 2024 à Juillet 2025.
Cours de pole dance ado collectifs
Le Pole Dance pour adolescents est une discipline dynamique et excitante, adaptée spécifiquement pour les jeunes. Combinant danse et acrobaties autour d’une barre verticale, ce sport met un accent particulier sur la sécurité et le développement physique adapté à leur âge.
Pratiqué dans un environnement encadré, le Pole Dance aide à renforcer la force musculaire, à améliorer la flexibilité et à développer une meilleure coordination. En plus des bienfaits physiques, il joue un rôle crucial dans le développement de la confiance en soi et de l’estime personnelle.
POLE DANCE ADO
TTC espèces ou CB uniquement
1 séance par semaine de Septembre 2024 à Juillet 2025.
Cours de pole dance senior collectifs
La Pole Dance Senior est une version adaptée de la Pole Dance, spécialement conçue pour les seniors. Il combine danse et acrobaties autour d’une barre verticale, en mettant l’accent sur la sécurité et le bien-être. Ce sport renforce la force, la flexibilité et la coordination. La Pole Dance Senior célèbre la vitalité et l’expression personnelle à tout âge, offrant une expérience stimulante et gratifiante.
POLE DANCE SENIOR
TTC espèces ou CB uniquement
1 séance par semaine de Septembre 2024 à Juillet 2025.
Cours de chair dance collectifs
Le Chair Dance est l’art de transformer une simple chaise en un accessoire glamour et créatif. Imaginez-vous exécuter des mouvements élégants et sensuels, en fusionnant grâce et puissance, tout en utilisant une chaise pour rehausser votre performance. C’est une discipline qui mélange le charme du cabaret et l’audace du burlesque, offrant une expérience unique et captivante.
CHAIR DANCE
TTC espèces ou CB uniquement
1 séance par semaine de Septembre 2024 à Juillet 2025.
Cours de pole fitness collectifs
Débutez ou passez au niveau supérieur avec des cours de pole dance axés sur l’amélioration, l’apprentissage et le fitness !
La pole dance est une activité exigeante mais gratifiante qui vous permet de repousser vos limites et de vous exprimer de manière unique. N’hésitez pas à nous contacter pour rejoindre notre communauté de passionnés !
POLE FITNESS
TTC espèces ou CB uniquement
1 séance par semaine de Septembre 2024 à Juillet 2025.
Cours de pole dance chorée collectifs
Débutez ou passez au niveau supérieur avec des cours de pole dance axés sur l’amélioration, l’apprentissage de chorégraphies !
La pole dance est une activité exigeante mais gratifiante qui vous permet de repousser vos limites et de vous exprimer de manière unique. N’hésitez pas à nous contacter pour rejoindre notre communauté de passionnés !
POLE DANCE CHOREE
TTC espèces ou CB uniquement
1 séance par semaine de Septembre 2024 à Juillet 2025.
Cours de heels collectifs
Développez votre souplesse, votre force et votre confiance en vous avec des cours de Heels toniques et glamours !
Le cours de Heels est une activité accessible à tous, quel que soit votre niveau de forme physique. N’hésitez pas à nous contacter pour essayer !
HEELS
TTC espèces ou CB uniquement
1 séance par semaine de Septembre 2024 à Juillet 2025.
Cours de flexi collectifs
Développez votre souplesse, votre force et votre confiance en vous avec des cours de Flexi toniques et glamours !
Le Flexi Souplesse est une activité accessible à tous, quel que soit votre niveau de forme physique. N’hésitez pas à nous contacter pour essayer !
FLEXI SOUPLESSE
TTC espèces ou CB uniquement
1 séance par semaine de Septembre 2024 à Juillet 2025.
Cours de pilates collectifs
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds. Les muscles profonds sont responsables de la posture. Le but est de prendre conscience de l’importance de l’harmonie entre le corps et l’esprit. Le Pilates est ouvert à tout le monde et à tous les âges.
En renforçant les muscles en profondeur, le Pilates tonifie tout le corps et allonge la silhouette. Le métabolisme de base augmente grâce au travail musculaire, ce qui a pour effet de nous faire consommer un peu plus de calories au repos. En prime, on se tient plus droit(e), la silhouette semble plus élancée.
PILATES
TTC espèces ou CB uniquement
1 séance par semaine de Septembre 2024 à Juillet 2025.